Купить этот сайт

Архивы рубрики ‘Психология’

Можно выделить в ассертивном поведении следующие четыре составляющие

.

 

Можно выделить в ассертивном поведении следующие четыре составляющие:

Ø  Намерение – заявление о своих желаниях и потребностях, не причинять вред другим;

Ø  Поведение –непосредственное, экспрессивное, конструктивное (созидающие);

Ø  Получаемый эффект – донести до другого прямое не деструктивное сообщение;

Ø  Социально – культурный контекст – уместность.

Компоненты ассертивного поведения:

Ø  Зрительный контакт, способность его поддерживать;

Ø  Поза открытия;

Ø  Расстояние должно быть комфортным для обоих партнеров;

Ø  Жесты придают выразительность, откровенность, их отсутствие формализует общение, говорит о неуверенности;

Ø  Мимика и интонация согласуется со смыслом речи;

Ø  Умение  поддерживать разговоры: не перебивать и не выдерживать долгих пауз;

Ø  Умение слушать: искренняя заинтересованность в человеке;

Ø  Содержание реплик: умение подбирать уместные слова и выражения.

 

 

Можно выделить в ассертивном поведении следующие четыре составляющие:

Ø  Намерение – заявление о своих желаниях и потребностях, не причинять вред другим;

Ø  Поведение –непосредственное, экспрессивное, конструктивное (созидающие);

Ø  Получаемый эффект – донести до другого прямое не деструктивное сообщение;

Ø  Социально – культурный контекст – уместность.

Компоненты ассертивного поведения:

Ø  Зрительный контакт, способность его поддерживать;

Ø  Поза открытия;

Ø  Расстояние должно быть комфортным для обоих партнеров;

Ø  Жесты придают выразительность, откровенность, их отсутствие формализует общение, говорит о неуверенности;

Ø  Мимика и интонация согласуется со смыслом речи;

Ø  Умение  поддерживать разговоры: не перебивать и не выдерживать долгих пауз;

Ø  Умение слушать: искренняя заинтересованность в человеке;

Ø  Содержание реплик: умение подбирать уместные слова и выражения.

 

 

Можно выделить в ассертивном поведении следующие четыре составляющие:

Ø  Намерение – заявление о своих желаниях и потребностях, не причинять вред другим;

Ø  Поведение –непосредственное, экспрессивное, конструктивное (созидающие);

Ø  Получаемый эффект – донести до другого прямое не деструктивное сообщение;

Ø  Социально – культурный контекст – уместность.

Компоненты ассертивного поведения:

Ø  Зрительный контакт, способность его поддерживать;

Ø  Поза открытия;

Ø  Расстояние должно быть комфортным для обоих партнеров;

Ø  Жесты придают выразительность, откровенность, их отсутствие формализует общение, говорит о неуверенности;

Ø  Мимика и интонация согласуется со смыслом речи;

Ø  Умение  поддерживать разговоры: не перебивать и не выдерживать долгих пауз;

Ø  Умение слушать: искренняя заинтересованность в человеке;

Ø  Содержание реплик: умение подбирать уместные слова и выражения.

Воспитать ребенка – такое же непростое дело, как и вырастить дерево

 

Часто говорят: «Дети – цветы жизни». Но ведь цветы расцветают и увядают за очень короткий срок. «Цветы мы не считаем – потому что они эфемерны», — сказал герой «Маленького принца». Скорее, ребёнок похож на маленькое деревце.

Воспитать ребенка – такое же непростое дело, как и вырастить дерево. Ведь чтобы кого-то хорошо воспитать, необходимо самому быть культурным человеком. Чтобы вырастить дерево, нужно понимать, что влияет на его рост, какими удобрениями нужно орошать почву вокруг дерева, какие насекомые могут оказаться для него вредными, как уберечь его от засухи или гниения и многое другое. К сожалению, плохой воспитатель нанесет гораздо больше ущерба обществу, чем садовод – саду. Ведь многие объекты природы способны регенерировать, попросту говоря – самовосстанавливаться: если у дерева отрубить ветвь, то, скорее всего, она вырастет снова. Но регенерация обусловлена некой программой, заложенной мирозданием в клетки деревьев; мозг ребенка же – «лист белой бумаги: иногда напишется хорошо, а иногда дурно», то есть мудрый родитель должен «писать программу» самостоятельно, учитывая прирожденные особенности детской психики.

Как сложно не загубить неправильной «заботой» дерево, так и в воспитании самое сложное – это заложить в детское сознание такие программы и модели поведения, чтобы он мог жить в ладу с собой и окружающими, отличал добро от зла и правду ото лжи, прожил бы жизнь достойно и не дискредитировал бы своих родителей. Если пустить рост на самотек, то дерево засохнет, а ребенок рано или поздно не выживет.

Многие говорят, что деревья способны чувствовать человека и понимать его. Возможно, это иллюзии, но одно ясно – и ребенок, и молодое деревце нуждаются во внимании и уходе.

Вопросы к упражнению «Спорные утверждения»

 

  • Я верю в Бога.
  • Верите ли вы в загробную жизнь?
  • Каждый человек – эгоист.
  • Мясо вредно.
  • Я считаю, что смертная казнь – это правильно.
  • Жизнь – игра.
  • Устраивает ли вас российская система образования?
  • Верите ли вы в существование иных цивилизаций?
  • Я готов предоставить свое тело после смерти для медицинских целей.
  • Я верю в любовь с первого взгляда.
  • Я считаю, что гулять одновременно с двумя – это нормально.
  • Машина – не роскошь, а средство передвижения.
  • Деньги – залог успеха.
  • У меня четкая жизненная позиция.
  • Я смотрю в будущее с оптимизмом.
  • Я верю в то, что добра больше, чем зла.
  • Я считаю, что человек выше обстоятельств.
  • Я считаю себя свободным.
  • Я думаю, прежде чем делаю.
  • Я считаю, что нет безвыходных ситуаций.
  • Я всегда стараюсь узнать правду.
  • Я люблю, когда меня хвалят.
  • Мое прошлое важнее, чем мое будущее.
  • Я привык основываться на фактах, а не на точках зрения.
  • Мне больше нравится общаться с другими, чем быть наедине с собой.
  • У меня много друзей.
  • Я считаю, что плохих людей не бывает.
  • Я всегда говорю правду.
  • Я считаю, что цель оправдывает средства.
  • Я – личность.
  • Я учусь только на собственных ошибках.
  • Я хотел бы изменить свой возраст.
  • Хотели бы вы эмигрировать?
  • Ложь – это жизненная необходимость.
  • Способны ли вы поступиться собственными принципами?
  • Нужна ли обязательная военная подготовка?
  • Я считаю, что моя раса элитная.
  • Связали бы вы свою жизнь с человеком другой расы/национальности?
  • Я считаю, что иметь половые отношения до брака – нормально.
  • Я считаю, что мужчины – сильный пол.
  • Имеют ли право на существование сексуальные меньшинства?
  • Стоит ли узаконить проституцию?
  • Задача женщины – быть матерью и хранительницей очага.
  • Женщина вправе поступиться семьей ради карьеры.
  • Аборт – это убийство.
  • Я хотел бы быть представителем другого пола.
  • Я считаю, что человека, больного СПИДом, необходимо изолировать.
  • Готовы ли вы $ 1000 войти в магазин без одежды?
  • Можете ли вы вступить в интимную связь со случайным знакомым?
  • Стоит ли запретить испытания ядерного оружия?
  • Земля такая же голубая как апельсин
  • На все вопросы, прозвучавшие здесь, я ответил откровенно

НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ИЛИ УМЕНЬШИТЬ НЕГАТИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОПРОТИВЛЕНИЮ ИЗМЕНЕНИЯМ

 

Привлеките заинтересованные стороны к процессу планирования.

2. Четко определите цели изменении.

3. Ознакомьте с целями изменений всех заинтересованных людей в письменной форме.

4. Обратитесь к человеческим потребностям участников. Изменяйте только то, что нужно изменить. Помогите людям поддерживать дружбу, удобное окружение, групповые нормы там, где только это возможно.

5. Привлекайте участников группы  к процессу планирования и информирования об изменениях.

6. Учтите в изменениях момент гибкости Внедряйте изменения поэтапно, где это возможно.

7. Назначьте открытые встречи, где бы все заинтересованные имели возможность обнародовать свои мысли об изменениях.

8. Будьте открытыми и искренними. Не делайте вид, что не существует негативных аспектов. Не интригуйте за спинами работников и не обманывайте их (ни в этот момент, вообще никогда).

9. Не оставляйте себе возможности вернутся к статус кво. Если вы не готовы к изменениям, просто не объявляйте про них. Если вы уже приняли решение, тогда не сомневайтесь. Ваша нерешительность может стимулировать сопротивление.

10 Все время помните о позитивных аспектах изменений

11 Ищите компромиссы с оппозицией

12. Не нападайте, будьте аргументированными н держите себя в руках, не оскорбляйте оппозицию или участников.

13 Удачно выберите время для изменений  процесс планирования изменений, распространение информации об изменениях, и внедрение изменений -настолько удачно насколько сможете

14. Старайтесь задумывать изменения так что бы они коснулись как можно меньше прав, преимуществ и имущества людей